Grade de Horário – Ecofit Club

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00	06:00 – 06:45 Natação	06:00 – 06:45 Natação	06:00 – 06:45 Natação	06:00 – 06:45 Natação	06:00 – 06:45 Natação
06:15		06:15 – 07:00 EcoGiro Bike Ana – Sala Bike		06:15 – 07:00 EcoGiro Bike Ana – Sala Bike
07:00	07:00 – 07:45 Natação 07:00 – 08:00 Muay Thai Rodrigo – Tatame	07:00 – 07:45 Natação 07:00 – 08:00 Vôlei Dalvo – Quadra	07:00 – 07:45 Natação 07:00 – 08:00 Muay Thai Rodrigo – Tatame	07:00 – 07:45 Natação 07:00 – 08:00 Vôlei Dalvo – Quadra	07:00 – 07:45 Natação 07:00 – 07:45 Mat Pilates Henrique – Sala Zen
07:05		07:05 – 07:50 Hatha Yoga Renata – Sala Zen		07:05 – 07:50 Hatha Yoga Renata – Sala Zen
07:10	07:10 – 07:55 EcoGiro Bike Gui – Sala Bike		07:10 – 07:55 EcoGiro Bike Gui – Sala Bike		07:10 – 07:55 EcoGiro Bike Gui – Sala Bike
07:15	07:15 – 08:00 Mat Pilates Natércia – Sala Zen	07:15 – 08:00 BodyPump Ana – Sala 1	07:15 – 08:00 Mat Pilates Natércia – Sala Zen	07:15 – 08:00 BodyPump Ana – Sala 1
07:20	07:20 – 08:05 Ballet Clássico Rafaela – Sala 1		07:20 – 08:05 Ballet Clássico Rafaela – Sala 1		07:20 – 08:05 Ballet de Ponta Rafaela – Sala 1
07:30		07:30 – 08:15 Ecorrida Caetano – Musculação 07:30 – 08:15 Eco Dance Ariane – Sala 2		07:30 – 08:15 Ecorrida Caetano – Musculação 07:30 – 08:15 Eco Dance Ariane – Sala 2
07:45	07:45 – 08:30 Natação Iniciante 07:45 – 08:30 Natação	07:45 – 08:30 Natação Iniciante 07:45 – 08:30 Hidro Circuito 07:45 – 08:30 Natação	07:45 – 08:30 Natação Iniciante 07:45 – 08:30 Natação	07:45 – 08:30 Natação Iniciante 07:45 – 08:30 Hidro Circuito 07:45 – 08:30 Natação	07:45 – 08:30 Natação Iniciante 07:45 – 08:30 Natação
08:00	08:00 – 08:45 BodyPump Judson – Sala 2	08:00 – 08:45 Mat Pilates Amanda – Sala Zen	08:00 – 08:45 BodyPump Judson – Sala 2	08:00 – 08:45 Mat Pilates Amanda – Sala Zen	08:00 – 08:45 BodyPump Judson – Sala 2
08:05	08:05 – 09:05 Yoga Aprofundamento Bruno – Sala Zen		08:05 – 09:05 Yoga Aprofundamento Bruno – Sala Zen
08:10	08:10 – 08:55 MF Funcional Gui – Sala 1		08:10 – 08:55 MF Funcional Gui – Sala 1		08:10 – 08:55 MF Funcional Gui – Sala 1
08:20		08:20 – 09:05 Defesa Pessoal Andréia – Espaço Lúdico 08:20 – 09:00 Flex Postural Almir – Sala 1		08:20 – 09:05 Defesa Pessoal Andréia – Espaço Lúdico 08:20 – 09:00 Flex Postural Almir – Sala 1
08:30	08:30 – 09:15 Natação	08:30 – 09:15 Natação	08:30 – 09:15 Natação	08:30 – 09:15 Natação	08:30 – 09:15 Natação
08:45		08:45 – 09:30 Sensual Dance Ariane – Sala Zen		08:45 – 09:30 Sensual Dance Ariane – Sala Zen
09:00						09:00 – 13:45 Natação Livre 09:00 – 11:00 Vôlei Escala – Quadra
09:05	09:05 – 09:50 Power Jump Letícia – Sala 1		09:05 – 09:50 Power Jump Letícia – Sala 1			09:05 – 09:50 Yoga+Meditação Escala – Sala Zen
09:10	09:10 – 09:55 EcoGiro Bike Ana – Sala Bike	09:10 – 09:55 Pernas e Glúteos Judson – Sala 1	09:10 – 09:55 EcoGiro Bike Ana – Sala Bike	09:10 – 09:55 Pernas e Glúteos Judson – Sala 1	09:10 – 10:00 Yoga Master Mariana – Sala Zen	09:10 – 09:55 MF Funcional Escala – Sala 1
09:15	09:15 – 10:00 Natação Livre 09:15 – 10:00 Club Master Mariana – Sala Zen	09:15 – 10:00 Natação Livre 09:15 – 10:00 EcoGiro Bike Almir – Sala Bike 09:15 – 10:00 Street Dance Isaque – Sala Zen	09:15 – 10:00 Natação Livre 09:15 – 10:00 Club Master Heloísa – Sala Zen	09:15 – 10:00 Natação Livre 09:15 – 10:00 EcoGiro Bike Almir – Sala Bike 09:15 – 10:00 Street Dance Isaque – Sala Zen	09:15 – 10:00 Natação Livre
10:00	10:00 – 10:45 Natação Livre	10:00 – 10:45 Natação Livre 10:00 – 10:45 Master Dance Walkíria – Sala 2	10:00 – 10:45 Natação Livre	10:00 – 10:45 Natação Livre 10:00 – 10:45 Master Dance Walkíria – Sala Zen	10:00 – 10:45 Natação Livre 10:00 – 22:45 Les Mills Dance™ Judson – Sala 1
10:15	10:15 – 11:00 Brasilidades Ana – Sala 1 10:15 – 11:00 Master Dance Walkíria – Sala Zen		10:15 – 11:00 Brasilidades Ana – Sala 1 10:15 – 11:00 Master Dance Walkíria – Sala Zen		10:15 – 11:00 Master Dança de Salão Magoo – Sala Zen	10:15 – 11:00 Mat Pilates Escala – Sala Zen 10:15 – 11:00 Street Dance Isaque – Sala 1
10:45	10:45 – 11:30 Natação	10:45 – 11:30 Natação	10:45 – 11:30 Natação	10:45 – 11:30 Natação	10:45 – 11:30 Natação
11:10						11:10 – 11:55 Mat Pilates Escala – Sala Zen
11:15	11:15 – 12:15 Hatha Yoga Marcela – Sala Zen		11:15 – 12:15 Hatha Yoga Marcela – Sala Zen		11:15 – 12:15 Yoga Aprofundamento Mariana – Sala Zen	11:15 – 12:00 EcoGiro Bike Escala – Sala Bike
11:20		11:20 – 00:05 Mat Pilates Tamires – Sala Zen		11:20 – 00:05 Mat Pilates Tamires – Sala Zen
11:30	11:30 – 12:15 Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação	11:30 – 12:15 Natação Iniciante 11:30 – 12:15 Deep Running 11:30 – 12:15 Natação 11:30 – 12:00 Master Flex Erica – Sala 2	11:30 – 12:15 Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação	11:30 – 12:15 Natação Iniciante 11:30 – 12:15 Hidro Circuito 11:30 – 12:15 Natação 11:30 – 12:00 Master Flex Erica – Sala 2	11:30 – 12:15 Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação
11:40		11:40 – 12:25 Dança do Ventre Walkíria – Sala 1			11:40 – 12:25 Dança do Ventre Walkíria – Sala 1
12:00						12:00 – 12:45 Hidro Circuito
12:15	12:15 – 13:00 Natação	12:15 – 13:00 Natação	12:15 – 13:00 Natação	12:15 – 13:00 Natação	12:15 – 13:00 Natação
12:20	12:20 – 13:05 Acqua Yoga 12:20 – 12:50 Meditação Marcela – Sala Zen	12:20 – 13:05 Acqua Yoga	12:20 – 13:05 Acqua Yoga 12:20 – 12:50 Meditação Marcela – Sala Zen	12:20 – 13:05 Acqua Yoga
12:30	12:30 – 13:15 EcoGiro Bike Almir – Sala Bike		12:30 – 13:15 EcoGiro Bike Almir – Sala Bike		12:30 – 13:15 EcoGiro Bike Almir – Sala Bike
12:50						12:50 – 13:30 Acqua Yoga
13:00	13:00 – 13:45 Natação	13:00 – 13:45 Natação	13:00 – 13:45 Natação	13:00 – 13:45 Natação	13:00 – 13:45 Natação
13:15		13:15 – 14:00 EcoGiro Bike Renan – Sala Bike		13:15 – 14:00 EcoGiro Bike Renan – Sala Bike
13:30	13:30 – 14:15 MF Funcional Almir – Sala 1		13:30 – 14:15 MF Funcional Almir – Sala 1		13:30 – 14:15 MF Funcional Almir – Sala 1
13:45	13:45 – 14:00 Natação	13:45 – 14:30 Natação Iniciante 13:45 – 14:00 Natação	13:45 – 14:00 Natação	13:45 – 14:30 Natação Iniciante 13:45 – 14:00 Natação	13:45 – 14:00 Natação
14:00	14:00 – 14:45 Master Dance Isaque – Sala 2		14:00 – 14:45 Master Dance Isaque – Sala 2		14:00 – 02:45 Master Dance Isaque – Sala 2
14:05		14:05 – 14:50 MF Funcional Renan – Sala 1		14:05 – 14:50 MF Funcional Renan – Sala 1
14:30	14:30 – 15:15 Natação Livre	14:30 – 15:15 Natação Livre	14:30 – 15:15 Natação Livre	14:30 – 15:15 Natação Livre	14:30 – 15:15 Natação Livre
15:00	15:00 – 15:45 Club Master Lucas – Sala 1		15:00 – 03:45 Club Master Lucas – Sala 1
15:05		15:05 – 15:50 Club Master Lucas – Sala 1		15:05 – 15:50 Club Master Lucas – Sala 1
15:15	15:15 – 16:00 Natação Livre		15:15 – 16:00 Natação Livre		15:15 – 16:00 Natação Livre
15:50		15:50 – 16:20 Master Flex Lucas – Sala 1		15:50 – 16:20 Master Flex Lucas – Sala 1
16:00	16:00 – 16:45 Natação 16:00 – 17:00 Yoga Master Elaine – Sala 1	16:00 – 16:45 Natação	16:00 – 16:45 Natação 16:00 – 17:30 Yoga Master Elaine – Sala 1	16:00 – 16:45 Natação	16:00 – 16:45 Natação
16:25		16:25 – 17:10 Master Dance Walkíria – Sala 1		16:25 – 17:10 Master Dance Walkíria – Sala 1
16:45	16:45 – 17:30 Natação	16:45 – 17:30 Acqua Jump	16:45 – 17:30 Natação	16:45 – 17:30 Deep Running	16:45 – 17:30 Natação
17:00		17:00 – 18:00 Hatha Yoga Renata – Sala Zen		17:00 – 17:45 Hatha Yoga Renata – Sala Zen
17:30	17:30 – 18:15 Natação	17:30 – 18:15 Natação	17:30 – 18:15 Natação	17:30 – 18:15 Natação	17:30 – 18:15 Natação
18:00	18:00 – 18:45 Hatha Yoga Marcela – Sala Zen		18:00 – 18:45 Hatha Yoga Marcela – Sala Zen
18:10		18:10 – 18:55 EcoGiro Bike Judson – Sala Bike		18:10 – 18:55 EcoGiro Bike Judson – Sala Bike
18:15	18:15 – 19:00 Natação 18:15 – 19:00 BodyPump Judson – Sala 2	18:15 – 19:00 Natação 18:15 – 19:15 Muay Thai Rodrigo – Tatame 18:15 – 19:00 Power Jump Judson – Sala 1	18:15 – 19:00 Natação 18:15 – 19:00 BodyPump Robinson K. – Sala 2	18:15 – 19:00 Natação 18:15 – 19:15 Muay Thai Rodrigo – Tatame 18:15 – 19:00 Power Jump Judson – Sala 1	18:15 – 19:00 Natação 18:15 – 19:00 BodyPump Eduardo – Sala 2
18:45	18:45 – 20:00 Vôlei Júlia – Quadra		18:45 – 20:00 Vôlei Júlia – Quadra
19:00	19:00 – 19:45 Natação 19:00 – 20:30 Dança de Salão Magoo – Sala 2 19:00 – 19:45 Ballet Clássico Márcia – Sala 1	19:00 – 19:45 Natação 19:00 – 19:45 Dança do Ventre Walkíria – Sala 2	19:00 – 19:45 Natação 19:00 – 20:00 Vôlei Fernanda – Quadra 19:00 – 19:45 Ballet Clássico Márcia – Sala 1	19:00 – 19:45 Natação 19:00 – 19:45 Dança do Ventre Walkíria – Sala 2	19:00 – 19:45 Natação
19:05		19:05 – 19:50 Pernas e Glúteos Judson – Sala 1	19:05 – 19:50 Body Combat Robinson K. – Sala 2	19:05 – 19:50 Pernas e Glúteos Judson – Sala 1
19:15	19:15 – 20:00 Ecogiro Bike + ABD Eduardo – Sala Bike		19:15 – 20:00 Ecogiro Bike + ABD Eduardo – Sala Bike		19:15 – 20:00 Ecogiro Bike + ABD Eduardo – Sala Bike 19:15 – 20:00 Street Dance Isaque – Sala 2
19:20		19:20 – 20:20 Jiu-Jitsu Marcello – Tatame		19:20 – 20:20 Jiu-Jitsu Marcello – Tatame
19:30	19:30 – 20:30 Muay Thai Rodrigo – Tatame 19:30 – 20:15 Ecorrida Caetano – Musculação 19:30 – 20:15 Ecorrida Caetano – Musculação 19:30 – 20:15 Ballet de Ponta Márcia – Sala 2	19:30 – 20:30 Boxe Antonio – Espaço Lúdico		19:30 – 20:30 Boxe Antonio – Espaço Lúdico
19:45	19:45 – 20:30 Natação Iniciante 19:45 – 20:30 Acqua Jump 19:45 – 20:30 Natação	19:45 – 20:30 Natação Iniciante 19:45 – 20:30 Natação	19:45 – 20:30 Natação Iniciante 19:45 – 20:30 Deep Running 19:45 – 20:30 Natação 19:45 – 20:30 Ballet de Ponta Márcia – Sala 2	19:45 – 20:30 Natação Iniciante 19:45 – 20:30 Natação	19:45 – 20:30 Natação Iniciante 19:45 – 20:30 Hidro Circuito 19:45 – 20:30 Natação
20:00	20:00 – 20:45 Hatha Yoga Mariana – Sala Zen 20:00 – 21:30 Vôlei Júlia – Quadra	20:00 – 21:00 Yoga Flow Elaine – Sala Zen 20:00 – 21:30 Vôlei Júlia – Quadra 20:00 – 20:45 Eco Dance Ariane – Sala 2	20:00 – 20:55 Hatha Yoga Mariana – Sala Zen 20:00 – 21:30 Vôlei Júlia – Quadra	20:00 – 21:00 Yoga Flow Elaine – Sala Zen 20:00 – 21:30 Vôlei Júlia – Quadra 20:00 – 20:45 Eco Dance Ariane – Sala 2
20:30	20:30 – 21:15 Natação	20:30 – 21:15 Natação	20:30 – 21:15 Natação	20:30 – 21:15 Natação	20:30 – 21:15 Natação
20:35	20:35 – 21:20 Acqua Yoga		20:35 – 21:20 Acqua Yoga
20:40		20:40 – 22:10 Expressão Corporal Ariane – Sala 2		20:40 – 22:10 Expressão Corporal Ariane – Sala 2