Yoga Kids e Teens
SOBRE A AULA Prática especialmente criada para crianças, que une movimento, imaginação e brincadeira para ensinar os princípios do yoga de forma leve e divertida. As aulas combinam posturas adaptadas, jogos cooperativos, desafios motores, histórias, músicas e atividades criativas que estimulam a curiosidade e o entusiasmo dos pequenos. Por meio do lúdico, as crianças aprendem […]
Judô Kids e Teens
SOBRE A AULA O Judô é um esporte oriental que tem como propósito formar pessoas de bem, unindo corpo e mente em harmonia. Reconhecido pela UNESCO como um dos esportes mais indicados para crianças e adolescentes, o judô contribui para o desenvolvimento integral, promovendo disciplina, respeito e autoconfiança. Os pequenos iniciam no tatame desenvolvendo habilidades […]
Jogos Cooperativos
SOBRE A AULA Modalidade recreativa e dinâmica que estimula o movimento, o trabalho em equipe e promove e desenvolve capacidades físicas como força, equilíbrio, agilidade, flexibilidade e resistência. Por meio de circuitos, brincadeiras e desafios coletivos, as atividades são conduzidas respeitando os limites e a individualidade de cada criança, além de proporcionar interação, estimular a […]
Esportes de Quadra
SOBRE A AULA Os esportes de quadra para crianças aqui na Ecofit são mais do que atividades físicas; são lições de cooperação, disciplina e diversão. Cada partida é uma oportunidade para desenvolver habilidades motoras, promover o espírito de equipe e cultivar amizades saudáveis. Os instrutores dedicados transformam a quadra em um ambiente de aprendizado, incentivando […]
Ginástica Geral
SOBRE A AULA Também conhecida como Ginástica para Todos, essa modalidade é uma prática não competitiva e inclusiva, reconhecida oficialmente pela Federação Internacional de Ginástica (FIG). Ela integra diferentes estilos como: Artística, Rítmica, Acrobática, Aeróbica e de Trampolim, combinados com dança, expressão corporal e jogos cooperativos, resultando em uma atividade completa e divertida. A Ginástica […]
Capoeira
SOBRE A AULA A Capoeira é uma arte marcial afro-brasileira que combina movimento, ritmo e expressão corporal de forma divertida e envolvente. Mais do que uma dança, a capoeira é uma luta nascida como forma de resistência à escravidão, unindo força, técnica e musicalidade em perfeita harmonia. Os alunos aprendem os fundamentos desse jogo, que […]
Street Dance Teens
SOBRE A AULA A aula de Street Dance é uma experiência divertida, dinâmica e cheia de energia, voltada para crianças e jovens que gostam de música, movimento e expressão corporal. O principal objetivo é desenvolver a coordenação motora, o ritmo, a criatividade e a autoconfiança, por meio de coreografias inspiradas nos estilos das danças urbanas, […]
Eco Jazz Kids e Teens
SOBRE A AULA Aula divertida e expressiva que combina elementos do ballet, da dança moderna e da dança contemporânea, com uma abordagem leve e lúdica, especialmente criada para crianças a partir de 7 anos. Trabalhamos exercícios de flexibilidade, força e coordenação, exploramos diagonais e lateralidades, e dançamos ao som de diferentes estilos musicais que estimulam […]
Ballet Infantil
SOBRE A AULA O Ballet Infantil introduz a técnica da dança clássica de forma lúdica, delicada e encantadora, despertando nas crianças o amor pela arte do balé. As aulas são cuidadosamente conduzidas e trabalham os fundamentos básicos em exercícios na barra e no centro da sala, sempre respeitando o ritmo e a individualidade de cada […]
Natação para bebês
SOBRE A AULA Aula de natação com metodologia exclusiva pensada para bebês de seis meses a três anos. A aula é realizada com um instrutor e um responsável junto à criança, aumentando a proximidade e a relação de segurança entre os envolvidos. Duração: 45 min Benefícios Desenvolve capacidades cognitivas e motoras Prepara a criança para o autossalvamento […]