Aula especialmente criada para a melhor idade, combinando movimento, bem-estar e diversão.
Com exercícios dinâmicos e acessíveis, você vai fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e aprimorar o equilíbrio de forma leve e segura, tudo ao som de boa música e com o apoio de elásticos, steps, bolas de pilates e bastões.
Além dos benefícios físicos, o Club Master é um espaço de convivência e alegria, onde cada encontro é uma oportunidade para socializar, cuidar da saúde e viver com mais energia e disposição.
