Dança do Ventre

SOBRE A AULA

Uma experiência envolvente que trabalha a consciência corporal e o empoderamento feminino. Dança ancestral que combina arte e bem-estar. Trabalha a postura, tonifica músculos, modela a cintura e estimula a circulação. Além dos benefícios físicos, promove conexão com o próprio corpo, melhora a autoestima e ajuda no alívio de cólicas menstruais.

Duração: 45 min

Benefícios

itens importantes

Horário das Aulas

Segunda
Terça
11:40 - 12:25
Walkíria – Sala 1
19:00 - 19:45
Walkíria – Sala 2
Quarta
Quinta
19:00 - 19:45
Walkíria – Sala 2
Sexta
11:40 - 12:25
Walkíria – Sala 1
Sábado
Ecofit Club
Visão geral da privacida

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