A Acqua Yoga combina os benefícios do yoga com a leveza e o acolhimento da água aquecida. Os asanas (posturas) são realizados dentro da piscina, promovendo alongamento, relaxamento e equilíbrio sem impacto. A flutuação reduz a sobrecarga nas articulações, tornando a prática ideal para quem tem dores crônicas, tensão muscular ou dificuldades de mobilidade.
A água quente auxilia no relaxamento profundo, aliviando dores e facilitando os movimentos, enquanto o ambiente aquático proporciona estabilidade sem risco de quedas, sendo uma excelente opção para reabilitação motora. O momento do relaxamento final é feito com flutuação e meditação, deixando uma sensação de leveza e tranquilidade que te acompanha ao longo do dia.
Nossa piscina é tratada com sal e ozônio, eliminando a necessidade de cloro industrializado e reduzindo alergias, irritações na pele e nos olhos. Esse sistema proporciona uma água mais pura e agradável, ao mesmo tempo em que minimiza impactos ambientais.
Uma experiência mais saudável para você e para o planeta!
Benefícios:
Itens importantes:
