Aprimorar 2 – Performance e Técnica Avançada

SOBRE A AULA

Neste nível, os alunos aprendem o nado borboleta, aperfeiçoam crawl, costas e peito, além de aprimorar saídas, viradas, resistência e velocidade.

Com maior exigência técnica e foco no condicionamento físico, também começam a aprender as regras da natação. Chamados de “mini adultos”, os alunos se preparam para transições mais avançadas.

Turmas com até 6 alunos por raia. Aos 14 anos, evoluem para as turmas de adultos.

Duração: 45 min

Benefícios

itens importantes

Ecofit | Mais que academia ecológica em São Paulo
Visão geral da privacida

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