EcoGiro Bike

SOBRE A AULA

As aulas de ciclismo indoor da Ecofit são um verdadeiro passeio de energia e vitalidade.

Em um ambiente climatizado e com iluminação confortável, você pedala ao som de uma trilha envolvente que embala até os treinos mais desafiadores.

Durante as aulas, são simulados diferentes terrenos, como retas, subidas e sprints, com variação de carga e velocidade. Cada aluno segue no seu próprio ritmo, respeitando seu nível de condicionamento e evoluindo de forma segura e prazerosa.

Mais do que um treino, é uma experiência que combina alto gasto calórico, condicionamento cardiovascular e diversão em grupo.

Duração: 50 min

Benefícios

itens importantes

Horário das Aulas

Segunda
07:10 - 07:55
Gui – Sala Bike
09:10 - 09:55
Ana – Sala Bike
12:30 - 13:15
Almir – Sala Bike
Terça
06:15 - 07:00
Ana – Sala Bike
09:15 - 10:00
Almir – Sala Bike
13:15 - 14:00
Renan – Sala Bike
18:10 - 18:55
Judson – Sala Bike
Quarta
07:10 - 07:55
Gui – Sala Bike
09:10 - 09:55
Ana – Sala Bike
12:30 - 13:15
Almir – Sala Bike
Quinta
06:15 - 07:00
Ana – Sala Bike
09:15 - 10:00
Almir – Sala Bike
13:15 - 14:00
Renan – Sala Bike
18:10 - 18:55
Judson – Sala Bike
Sexta
07:10 - 07:55
Gui – Sala Bike
12:30 - 13:15
Almir – Sala Bike
Sábado
11:15 - 12:00
Escala – Sala Bike