Uma das aulas mais animadas e queridas da ginástica! O POWER JUMP™, criado por brasileiros, acontece sobre minitrampolins individuais, ao som de uma trilha vibrante que contagia e motiva do início ao fim.
Com coreografias simples e divertidas, todos conseguem acompanhar e se soltar, do iniciante ao avançado. O treino trabalha condicionamento físico, força dos membros inferiores, equilíbrio e coordenação motora, além de proporcionar um alto gasto calórico e muita diversão.
Ideal para quem quer suar, se desafiar e liberar endorfina em grande estilo!
(A aula não é indicada para gestantes ou pessoas com labirintite não medicada.)
