Aula coletiva acessível para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Realizada na piscina aquecida, proporciona conforto e proteção às articulações, por causa do baixo impacto. Com o auxílio de acessórios como “macarrão” e a borda da piscina, os movimentos estimulam a coordenação, fortalecem a musculatura e promovem alto gasto calórico. Tudo isso acontece ao som de uma trilha animada, tornando a prática dinâmica e motivadora. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento físico de forma leve, segura e divertida!
