O Ecogiro Bike + ABD é uma modalidade exclusiva da Ecofit que combina 30 minutos de ciclismo indoor com 15 minutos de fortalecimento de abdômen. Em um treino dinâmico, envolvente e altamente eficiente, você trabalha capacidade cardiorrespiratória, resistência muscular, força de core e ainda garante um alto gasto calórico.
Com aulas estruturadas por periodização e diferentes simulações de terreno, o EcoGiro proporciona evolução, segurança e motivação a cada semana.
