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Sala de treino mais gostosa do Brasil

A ECOFIT tem por objetivo proporcionar um ambiente agradável, sustentável e familiar, onde você poderá treinar e alcançar suas metas. Você também poderá levar seus filhos e seus pais para fazerem diversas aulas e atividades, pois a EcoFit tem modalidades que atendem todas as idades e objetivos. Somos uma academia completa para você!

 

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Benefícios da Musculação

Acelere o metabolismo

Apesar do foco de muitos adoradores de academias ser o aumento dos músculos por questões de estética e autoestima, existem outros benefícios da musculação que podem ser vistos com pouco tempo de treino. Um metabolismo mais acelerado é um exemplo disso.

Ajuda a emagrecer

Muitos procuram a musculação como uma forma de perder aqueles quilinhos a mais — e não estão errados.

Melhora a postura

Quem passa horas sentado durante o trabalho ou no carro, curvado sobre computadores e volantes, pode acabar com uma postura incorreta. E é aí que entra outro benefício da musculação.

Fortalece os músculos

Ter músculos grandes e aparentes não significa ter mais força que alguém com um corpo mais magro. O tamanho dos músculos não está necessariamente ligado à força muscular.

ECOFIT, ACADEMIA PARA TODAS AS IDADES!

Endereço

ENDEREÇO: Rua pires da Mota, 762- Aclimação

TELEFONE: (11) 3271-1888

HORÁRIO DE 2ª A 6ª
Das 6h às 10h e das 16h30 às 21h30

HORÁRIOS DE SÁBADO
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