Judô Infantil

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Os benefícios do judô infantil

O judô une técnicas do jiu-jitsu a outras artes orientais. A prática possui regras claras e proibições rígidas, passíveis de expulsão do atleta do tatame, tais como golpes no rosto e movimentos que possam lesionar o pescoço e as vértebras do adversário. Por isso, é importante tirar da mente que se trata de uma atividade violenta.

Segundo a UNESCO, ele é um dos melhores esportes para serem praticados durante a infância (entre 4 e 14 anos), pois une jogo e diversão. Por isso, deve ser iniciado o quanto antes. Além disso, o judô infantil traz inúmeros benefícios para as crianças. Veja alguns deles.

Benefícios físicos do judô infantil

Fisicamente, o judô infantil desenvolve habilidades como:

  • força;
  • velocidade;
  • resistência;
  • equilíbrio;
  • agilidade;
  • flexibilidade;
  • pensamento rápido;
  • coordenação motora;
  • desenvolvimento da inteligência;
  • expressão e domínio corporal;
  • situação espacial.

Benefícios morais do judô infantil

Moralmente falando, o judô infantil ajuda na formação da criança como indivíduo, contribuindo em aspectos como:

  • disciplina;
  • cortesia;
  • paciência;
  • autocontrole;
  • sociabilidade;
  • respeito ao próximo;
  • redução da timidez;
  • saber perder;
  • senso de responsabilidade.

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