Capoeira Kids

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Confira alguns benefícios da capoeira Kids:

1. Liberação do estresse

Infelizmente, o estresse é um mal que acomete as crianças também, seja por problemas emocionais ou dificuldades em sua vida.
Praticar uma atividade física vai ajudar no aumento da produção e liberação dos hormônios de bem-estar e prazer, diminuindo consideravelmente o estresse. A capoeira é uma das atividades físicas mais completas que existem pois trabalha elementos físicos e emocionais.

3. Melhora na coordenação motora

Um dos benefícios da capoeira para crianças que podemos observar claramente está ligado a melhoria da coordenação motora.
Os movimentos da capoeira fazem uso do corpo todo: braços, mãos, pernas e pés devem combinar com os ritmos dos instrumentos tocados. Trabalhar todos esses elementos contribui para que o corpo da criança cresça muito mais coordenado.

4. Autoconfiança

Por ter trocas de golpes o tempo inteiro ao som do berimbau e do atabaque, os jogadores precisam estar em plena atenção para que não recebam e nem façam algum golpe que machuque o adversário.
O praticante de capoeira ganha autoconfiança ao deferir os golpes contra o seu adversário e esta confiança adquirida pode ser levada para todos os outros setores de sua vida.

5. Respeito ao próximo

A capoeira surgiu com a vinda dos negros africanos para o Brasil na época da escravidão.
Constituída de golpes trocados ao som de uma música, o primeiro ensinamento que se tem com essa prática é o respeito pelo adversário.
O mais importante durante o jogo é fazer a troca dos golpes sem atingir o outro praticante

 

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