Natação Iniciante

Sobre a aula

A Natação Iniciante é ideal para adultos a partir de 14 anos que desejam aprender a nadar de forma segura e progressiva. As aulas acontecem em uma piscina aquecida e de menor metragem, proporcionando mais conforto e confiança. Os professores acompanham os alunos dentro da água, auxiliando no aprimoramento das técnicas e garantindo um aprendizado tranquilo.

No início, o foco está na respiração e na flutuação, essenciais para desenvolver segurança na água. Com a evolução dos alunos, são introduzidos os quatro estilos de nado: crawl, costas, peito e borboleta. Uma experiência acolhedora e motivadora para quem quer superar desafios e aproveitar todos os benefícios da natação!

Além de todos os ganhos para a saúde, nadar na Ecofit é uma escolha consciente para o meio ambiente. Nossa piscina é tratada com sal e ozônio, eliminando a necessidade de cloro industrializado e reduzindo alergias, irritações na pele e nos olhos. Esse sistema proporciona uma água mais pura e agradável, ao mesmo tempo em que minimiza impactos ambientais.

Uma experiência mais saudável para você e para o planeta!

Benefícios 

  • Melhora da autoestima
  • Desenvolve a capacidade cardio respiratória
  • Aprimora a coordenação motora
  • Aumenta a imunidade geral
  • Gera sensação de bem-estar e felicidade
  • Diversão
  • Socialização e possibilidade de novas amizades

Itens importantes

  • Maiô ou sunga
  • Touca
  • Óculos de natação
  • Chinelos