Melhora o condicionamento físico e circulação sanguínea
Melhora o fortalecimentos e tonificação dos músculos
Melhora a coordenação motora
Contribui na coordenação de corpo e mente
É uma luta originária da Tailândia. Traz para o aluno estímulos diversificados, utilizando em especial algumas partes do corpo, tais como: punhos, cotovelos, joelhos e pés.
