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Street Dance - Ecofit Club

Street Dance


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Sobre a aula

Uma aula cheia de energia e atitude, onde os movimentos sincronizados, assimétricos e expressivos ganham vida ao som de batidas marcantes. As coreografias dinâmicas e envolventes estimulam a criatividade e a musicalidade, tornando a experiência divertida e acessível para todas as idades.

Benefícios:

  • Promove alto gasto calórico
  • Amplia a consciência corporal
  • Estimula a coordenação motora
  • Fortalece o sistema cardiorrespiratório
  • Promove interação social
  • Ajuda no combate a sintomas de depressão