Aula coletiva acessível para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Realizada na piscina aquecida, proporciona conforto e proteção às articulações, por causa do baixo impacto. Com o auxílio de acessórios como “macarrão” e a borda da piscina, os movimentos estimulam a coordenação, fortalecem a musculatura e promovem alto gasto calórico.Tudo isso acontece ao som de uma trilha animada, tornando a prática dinâmica e motivadora. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento físico de forma leve, segura e divertida!

Nossa piscina é tratada com sal e ozônio, eliminando a necessidade de cloro industrializado e reduzindo alergias, irritações na pele e nos olhos. Esse sistema proporciona uma água mais pura e agradável, ao mesmo tempo em que minimiza impactos ambientais.

Uma experiência mais saudável para você e para o planeta!

Benefícios:

• Melhora a capacidade cardiorrespiratória
• Aprimora a flexibilidade
• Promove relaxamento
• Tonifica os músculos
• Aumenta a resistência física
• Gera sensação de bem-estar e felicidade
• Diversão
• Socialização e possibilidade de novas amizades
  

Itens importantes:

• Maiô ou sunga, ou camiseta e shorts
• Touca
• Chinelos