Dança do Ventre

Sobre a aula

Aula coreografada com base nos passos da dança sensual originária do Oriente Médio. Tem base em movimentos de braços, quadril e peitoral, além de aplicar técnicas como o “shimmy”, em que a bailarina (o) treme partes do corpo.

Benefícios:

  • melhora a postura;
  • ativa a circulação sanguínea;
  • estimula a sensualidade;
  • promove a autoestima;
  • aumenta a flexibilidade;
  • melhora a coordenação motora;
  • fortalece os músculos, principalmente o abdômen.

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