Aula realizada em piscina com temperatura de 32º, ao som de músicas tranquilas. O aluno realiza posições de yoga sob a condução do professor, que aplica a aula também de dentro da água.

Benefícios 

• melhora equilíbrio corpo e mente;
• amplia a flexibilidade;
• desenvolve a capacidade cardiorespiratória;
• fortalece a imunidade geral;
• gera sensação de bem-estar e felicidade.