O aluno realiza coreografias e movimentos em mini trampolins dentro da água. A aula é conduzida através de músicas e sequências intensas montadas pelo professor(a).

Benefícios

• alta queima calórica;
• melhora da capacidade cardiorespiratória;
• proporciona fortalecimento muscular;
• gera sensação de bem-estar e felicidade.